منتــــــديــــات طـيــــــف الخـيـــــــال
عزيزي الزائر اهلا وسهلا بك في منتدانا وتشرفنا بزيارتك , لكى تتمكن من تصفح المنتدى بصوره افضل يجيب عليك التسجيل


طـــيــف الخـيــــال
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
تعلن ادارة منتديات طيف الخيال عن حاجتها لعدد من المشرفين فمن يجد في نفسه القدره على الاشراف فليتقدم لنا بطلبه عن طريق خانة الاتصال بنا
تنوه ادارة منتديات طيف الخيال على جميع اعضاء المنتدى والزائرين بالتقيد بقوانين المنتدى وعدم وضع اي اعلان الا بعد اخذ الموافقه من الاداره
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» دورات الامـن والسلامـة والصحـة المهنيـة لشهـر أبـريـل 2016م ( من شركة بروتيك للتدريب
الجمعة أبريل 08, 2016 3:26 pm من طرف انوش الشريره

» دورات المالية والمحاسبة والبنوك لشهـر أبـريـل 2016م ( من شركة بروتيك للتدريب )
الأربعاء أبريل 06, 2016 10:44 am من طرف انوش الشريره

» دورات القيادة والادارة لشهـر أبـريـل 2016م ( من شركة بروتيك للتدريب )
الثلاثاء أبريل 05, 2016 5:06 pm من طرف انوش الشريره

» دورات الاعـلام والعـلاقـات العـامة لشهـر أبـريـل 2016م ( من شركة بروتيك للتدريب )
السبت أبريل 02, 2016 11:33 am من طرف انوش الشريره

» دورات التسويق والمبيعات وخدمة العملاء لشهـر ابريل 2016م ( من
الثلاثاء مارس 29, 2016 3:15 pm من طرف انوش الشريره

» دوره تطوير ادارة المحفوظات والمعلومات في ظل التشغيل الإلكتروني ( بروتيك لحلول التدريب
الأحد مارس 27, 2016 2:55 pm من طرف انوش الشريره

» دوره استراتيجية التدريب فى اطار ادارة الجودة الشاملة ونظام ادارة الاداء ( بروتيك لحلو
السبت مارس 26, 2016 10:48 am من طرف انوش الشريره

» دوره برنامج التسويق الجانبي وتحرير التسويق من التفكير الرأسي ( بروتيك لحلول التدريب و
الجمعة مارس 25, 2016 3:15 pm من طرف انوش الشريره

» دوره برنامج الاستراتيجيات والاتجاهات الحديثه في المحاسبة الحكومية ( بروتيك لحلول التدريب والاستشارات
الأربعاء مارس 23, 2016 11:17 am من طرف انوش الشريره

المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاه على النبي
رمزيات للبلاك بيري مسن
سجل حضورك ببيت من الشعر
مــدينـــه فــانكــوفــر الكنــديـــه ( Vancouver )
سجل دخولك بآخر شيء أكلته أو شربته
أدمِنوا الإستغفارْ
برامج حماية من الفايروسات
قصيده نــــاصـــــر الفــــراعـنــــه ( قلت ايه ايه ايه )
قصة البيت الشهير ( ياذيب ياللي تالي الليل جريت )
قصيدة الشاعر حـــامـــد زيـــد ( تبـيــنــي صـــدق )
تصويت

شاطر | 
 

 ضغط الدم ~

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمت
عضو جديد


عدد المساهمات : 8
نقاط : 15
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 13/11/2012

مُساهمةموضوع: ضغط الدم ~   الثلاثاء نوفمبر 27, 2012 6:20 pm


* ما هو ضغط الدم المرتفع؟
يسمى ضغط الدم المرتفع بالمرض القاتل الصامت، قد يكون ضغط الدم
مرتفع عند أي شخص وهو لا يشعر بذلك في كثير من الأحيان.
يقاس ضغط الدم عن طريق تحديد كمية الدم التي يقوم القلب بضخها
وكمية تدفق الدم في الشرايين.
يختلف ضغط الدم في الجسم طوال اليوم بشكل طبيعي. وقد يختلف أيضاً
بشكل غير ملحوظ مع كل نبضة قلب. يرتفع ضغط الدم أثناء القيام بأي
نشاط وينخفض في حالة سكون الجسم.
كلما قام القلب بضخ كمية دم أكبر كلما ضاقت الشرايين وكلما ارتفع
ضغط الدم في الجسم.

* قراءة مستوى ضغط الدم يتكون من رقمين:
- الرقم العلوي يتضمن مستوى الانقباض:
الرقم العلوي هو كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج
القلب عبر الشرايين .
- الرقم السفلي يتضمن مستوى الانبساط:
الرقم السفلي هو عبارة عن كمية الضغط (ضغط الدم) في الشرايين في
حالة سكون القلب (أي أثناء سكون القلب بين كل نبضة).
-
وقياس ضغط الدم الطبيعي: (120/80).
إذا كان ضغط الدم في حالة سكون الجسم (140/90) أو أكثر فإن
هذا الشخص قد يكون مصاباً بارتفاع ضغط الدم .
هناك أشخاص كثيرة لا يرون خطورة في ارتفاع ضغط الدم حيث أنهم لا
يشعرون بأية أعراض أو قد يشعروا بأعراض بسيطة.
ولكن يجب أن نعلم أن ضغط الدم غير المنتظم يمكن أن يرفع معدل
الخطورة للإصابة لأزمات القلب أو هبوطه أو مشاكل الكلى.
من حسن الحظ أن ضغط الدم يمكن قياسه عن طريق اختبار بسيط – في
حالة وجود ارتفاع في ضغط الدم يجب استشارة الطبيب ومتابعة الحالة
والعمل علي بقاءه في المستوى الطبيعي.

* الأعراض:
- غالباً لا تظهر أية أعراض أو علامات تحذر من ارتفاع الضغط.
- هناك أشخاص يعتقدون بأن الصداع، نزيف الأنف أو هي بداية علامات ارتفاع ضغط الدم، في الواقع قد تحدث
هذه الأعراض عند بعض الأشخاص في بداية ظهور المرض مع الشعور في مؤخرة الرأس، لكن لا يحدث الصداع، الغثيان أو نزيف
الأنف إلا في حالة وصول ضغط الدم إلي مستوى مرتفع – وفي هذه الحالة
تكون حياة المريض في خطر.

* الأسباب:
ليس من السهل دائماً تحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس،
وإذا كان سببه غير معروف، فيسمى ارتفاع ضغط جوهري أو ابتدائي.
أما إذا كان السبب معروف فيسمي ارتفاع ثانوي أي أن هناك سبب ما
لحدوث الارتفاع مثل:
- بعض أنواع العقاقير والتي تتضمن حبوب منع الحمل، العقاقير التي
تستخدم في علاج نزلات البرد، مزيل الاحتقان، مسكن الألم وبعض
العقاقير الأخرى.
- أمراض الكلي.
- أمراض غدة الأدرينالين.
- أمراض الغدة الدرقية.
- خلل الأوعية الدموية.
- أعراض تسمم الحمل
(وهي تحدث في الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل).
- تناول المخدرات مثل الكوكايين والأمفيتامين.

* عوامل الخطورة
- هناك 4 عوامل خطرة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم، ويصعب السيطرة عليها:
- العمر-> تزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم كلما تقدم العمر.
- السلالة -> ينتشر ضغط الدم المرتفع بين الأجناس السمراء اللون أكثر من البيضاء اللون.
- نوع الجنس -> ترتفع نسبة إصابة الذكور بارتفاع ضغط الدم في مرحلة
الشباب ومنتصف العمر أكثر من ظهوره عند الإناث. أما بعد سن 55 وحتى
64 فتتساوى فرص إصابة كل من الذكور والإناث. وبعد سن 65 تزيد نسبة
إصابة الإناث أكثر من الذكور .
- التاريخ المرضي للعائلة -> يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض
الوراثية.

- أما العوامل الخطرة التي يمكنك تجنبها هي:
- البدانة:
كلما زاد وزن الجسم، كلما كان في حاجة أكثر للدم لإمداده بالأكسجين
والتغذية الكافية للأنسجة.
- قلة النشاط: قلة النشاط اليومي للجسم يزيد من فرصة إصابتك
بارتفاع ضغط الدم لأنه يزيد من فرص زيادة وزن الجسم. يساعد أيضاً
قلة النشاط علي زيادة نبضات القلب لأن عضلات القلب تحتاج لمجهود
أكبر في الانقباض والانبساط وبالتالي فهي تزيد الحمل علي الشرايين.
- التدخين: تقوم التركيبات الكيمائية للتبغ بتدمير جدار
الشرايين، وتسبب تكوين الكتل علي جدارها (هي الكتل الدهنية التي
تحتوي علي الكوليسترول. يعمل
النيكوتين أيضاً علي
انقباض
الأوعية الدموية وبالتالي يرغم القلب علي العمل بشكل أقوى.
- الحساسية من الصوديوم:
هناك أشخاص شديدي الحساسية من الصوديوم، وبالتالي فذلك يؤدي
إلي احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.
- انخفاض البوتاسيوم:
البوتاسيوم من المعادن التي تعمل علي ضبط مستوى الصوديوم في
الخلايا. لذلك يرفع انخفاض معدل البوتاسيوم من نسبة وجود الصوديوم
في الجسم وبالتالي ارتفاع الضغط.
- زيادة شرب الكحوليات: سبب ارتفاع ضغط الدم نتيجة
الكحوليات غير معروف بشكل محدد. ولكن شرب الكحوليات مع مرور الوقت
يسبب ضرر بالغ بعضلات القلب.
- الشد العصبي: قد يؤدي الشد العصبي الزائد إلي ارتفاع مؤقت
في ضغط الدم، ولكن هذا الارتفاع قد يزداد مع مرور الوقت. أيضاً
نتيجة محاولة تخفيف الشد العصبي عن طريق تناول المزيد من الطعام،
التدخين المستمر أو شرب الكحوليات يساعد علي بقاء ضغط الدم
مرتفعاً.
- الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع الكوليسترول، السكر، عدم القدرة علي التنفس أو هبوط القلب يزيد من خطورة
الإصابة بارتفاع الضغط.

* متى تحتاج لاستشارة الطبيب:
يجب قياس ضغط الدم كل سنتين علي الأقل، إذا كنت غير مصاب.
أما إذا كنت مصاب بضغط الدم فيجب قياسه بصورة متكررة حسب نصيحة
الطبيب.

* العلاج:
أفضل طريقة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم هو تغيير نظام الحياة اليومي. ولكن في بعض الحالات يكون تغيير نظام الحياة غير كافي، لذلك يجب في هذه الحالة إضافة العلاج الدوائي.
هناك أنواع مختلفة من العلاج الدوائي، وكل نوع يخفض ضغط الدم بطريقة مختلفة.
إذا كان هناك نوع عقار لا يقوم بخفض ضغط الدم إلي المستوى المطلوب فيجب استشارة الطبيب لتغيير نوع العقار .

- بعض أنواع العلاجات الدوائية:

مدارات البول: هذا النوع من الدواء يعمل علي الكلى لمساعدة الجسم في تخفيض مستوى الصوديوم والمياه لتقليل حجم الدم في الأوعية.
Beta-blocker: هذا النوع من العلاج يعمل علي منع تأثير بعض الكيمائيات الخاصة بغدة الأدرينالين. وبالتالي يساعد القلب علي الخفقان بشكل أبطئ وأهدأ.
Angiotension-Converting Enzyme (ACE) inhibitors: هذا العلاج يساعد علي هدوء الأوعية الدموية عن طريق منع تكوين بعض الكيمائيات الطبيعية التي تعمل علي تضييق الأوعية الدموية.
Calcium antagonists: هذه الأنواع من العلاجات تعمل علي تهدئة عضلات الأوعية الدموية. وبعض من هذه الأنواع تخفض من سرعة نبضات القلب. يقوم الطبيب بوصف بعض من هذه العقاقير
للوصول للمستوى المطلوب من ضغط الدم. في حالة عدم تحسن مستوى ضغط الدم فهناك أنواع العلاجات الدوائية يمكن الاستعانة بها أيضاً.
Direct Vasodilators: يعمل هذا العلاج علي منع شد العضلات الموجودة علي جدار الشرايين ومنع ضيق الرايين نفسها.
Central-acting agents: هذه الأنواع تعمل علي منع المخ من إرسال المؤشرات إلي الجهاز العصبي لزيادة ضربات القلب أو تضييق الأوعية الدموية.
Alpha- Blocker: تقوم بمنع انقباض العضلات
في الشرايين الصغيرة وتقلل من تأثير بعض أنواع الكيمائيات التي تؤدي إلي تضييق الأوعية الدموية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FAISAL ALFANDI
المــــديـــر العـــام
المــــديـــر العـــام
avatar

عدد المساهمات : 101
نقاط : 223
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: ضغط الدم ~   الثلاثاء ديسمبر 11, 2012 6:18 pm



الله يعطيك العافيه صمـــت على هذا الطرح

واسأل الله العلي القدير ان يكفينا شر الامراض

تقبلوا مروري ...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://taifalkhayal.montadarabi.com
 
ضغط الدم ~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــــديــــات طـيــــــف الخـيـــــــال  :: منتديات طيــف الخـيــال الصحيه :: التغذيه والصحه-
انتقل الى: